Жить здорово

четверг, 6 октября 2016 г.

Гель от храпа


Храп неприятен не только тем людям, которые не могут из-за него уснуть, но и самим храпунам. Многие пытаются избавиться от этой неприятности, чтобы не мешать другим спать, хотя сами их храп не беспокоит.
Способов избавиться от храпа много. Для кого-то они эффективны, а кому-то не подходят.

Я предлагаю сделать специальный гель от храпа, с которым можно облегчить сон для обоих супругов.


Компоненты:

— 2 пакетика желатина

— 1 столовая ложка соли

— 1 стакан воды

— эфирные масла мяты перечной, эвкалипта, лаванды и майорана

— пищевой краситель (по желанию)


Нагреть 3/4 стакана воды, всыпать соль и перемешивать до растворения соли.

Затем медленно всыпать желатин и размешать до полного растворения.

Снять смесь с огня и влить оставшиеся 1/4 стакана воды, перемешать.

Разлить жидкость по баночкам и добавить по 5 капель, в каждую, эфирных масел эвкалипта, мяты перечной, майорана и лаванды. В общей сложности по 20 капель в баночку.

При желании можно добавить пищевого красителя для цвета.

Поставить баночки в холодильник для застывания.

Применение:

Перед сном открыть баночку, сделать несколько глубоких вдохов и поставить ее у изголовья на всю ночь.

Эфирное масло майорана снимает напряжение и расслабляет мышцы, способствуя спокойному сну.

Эфирные масла мяты и эвкалипта снижают воспаления носовых проходов, которые помогают очистить дыхательные пути и устранить храп.

Эфирное масло лаванды расслабляет и успокаивает.

Приятных сновидений!